အစပိုင်းကိုနှာရိုးနဲ့ တိုင်း၍စဆွဲပါ ။မျက်ခုံးအချိုးထောင့်ကို မျက်ဆံနှင့်တိုင်း၍ အဆုံးဘက်ကို မျက်လုံးထောင့်နှင့် နှာခေါင်းထောင့် တိုင်းပြီးအဆုံးသတ်ပါ။